为进一步加强心理健康教育,增强学生心理调适能力,经济法学院(知识产权学院)于3月20日在AJ12举办“心灵呵护,快乐生活”心理健康教育讲座。本次活动邀请到了西安市精神卫生中心蔺华利主任医师主讲,院党委副书记李恒,辅导员吕悦、王可卓及学生代表参加。
蔺华利主任以心理健康的定义为切入点,通过通俗易懂的语言,深入浅出的从心理学角度科学介绍了大学生心理健康标准,列举了常见的心理问题,对如何构建健康心态以及如何拥有健康身体等问题给出科学的建议。蔺主任建议可以采取正念治疗,焦点解决,情绪宣泄的方法舒缓自己的情绪,还邀请同学上台进行互动,现场氛围十分活跃,大家都聚精会神、心无旁骛,沉浸在本次讲座中。
李恒副书记在总结中感谢蔺华利主任的精彩讲授,呼吁同学们在未来的学习生活中关注自身及身边同学的心理健康状态,发挥出朋辈影响的作用,成为师生之间沟通的桥梁。未来,经济法学院将持续开展大学生心理健康教育工作,帮助学生养成自尊自信自爱、积极向上良好心态。
撰稿 学生会宣传部沈欣航
摄影 学生会宣传部牛子仪