为进一步强化大学生群体心理健康意识，提高同学们心理健康水平，培养良好的心理素质，同时鼓励同学进行积极的情感交流，提升班级凝聚力，营造彼此关怀、共同成长的校园育人氛围，经济法学院2022级各班深入开展心理健康主题班会。

组织开展心理班会

为全面促进学生心理健康，经济法学院2022级各班组织召开了“筑梦心曲，共绘朝阳”“打扫干净坏情绪”“做情绪的主人——正视焦虑，拒绝内耗”等一系列心理健康主题班会。

各班心理委员向同学们讲述心理健康的重要性，介绍了大学生日常面对的几种负面情绪，并依据心理学知识总结了几种排解坏情绪的方法，帮助同学们正确认识心理状态、做好情绪管理、处理好情绪问题，有助于促进同学们心理健康发展，学会在生活中保持乐观、向上的心态。

开展特色活动

为帮助同学们提升情绪管理能力，各班积极发挥能动性，开展丰富多彩各具特色的心理健康特色活动，通过各式各样的小游戏缓解同学们心理压力，让大家在轻松的氛围中更好地了解自己、放松身心。开展羽毛球友谊赛，体验运动的乐趣，通过释放情绪、放松身心来达到缓解压力的效果；联合开展网络游戏竞赛，培养同学的团队协作能力和心理适应能力，同时也能让同学在学习之余得到放松和乐趣。

用书写和拼凑的方式进行艺术创作，形成一幅“宣泄拼图”，让压力释放可视化，正视内心的情绪；使用“坏情绪处理手册”、参考日常生活经验，帮助“宣泄拼图”主人的排忧解难。通过辩论赛的形式，探讨心理压力对青少年成长的利弊，让同学们更深入地了解心理压力的来源和应对方法，增强信心。

通过举办心理健康主题班会，促进了同学们身心健康发展，有助于提高学生的心理素质、提升情绪管理能力、培养积极的心态、营造良好的校园心理健康氛围，鼓励同学们以积极健康的身心投入到学习生活中去。